Crece en todo el mundo el interés por la meditación en escuelas públicas

Cada vez más instituciones educativas están incluyendo prácticas de meditación, mindfulness y respiración consciente en sus rutinas diarias. Esta tendencia global, respaldada por estudios científicos, mejora la concentración, reduce la ansiedad y promueve el bienestar emocional en niños y adolescentes. Una noticia que eleva la frecuencia del planeta, una clase a la vez.